Esgidiau Lledr PU Uchaf gyda Gwadn Hwb Tâp Hud ar gyfer Myfyrwyr a Phlant

Mae mathau cam a throed nifer sylweddol o blant sy'n cyrraedd y gwersyll hyfforddi yn broblemus. Mae'r dewis gwael o "esgidiau" plant, yn ogystal â diffyg ymarfer corff, yn ffactor sylweddol sy'n cyfrannu.

1. Gwisgwch sanau chwaraeon ar eich traed wrth ddewis eich esgidiau chwaraeon. Dylai un droed fod wedi'i gwisgo mewn esgidiau newydd sbon, a'r llall mewn esgidiau hen ffasiwn. Gallwch ddewis esgidiau cyfforddus trwy eu cyferbynnu â'i gilydd. Dylai'r pellter rhwng bysedd traed yr esgid a phen y droed fod wedi'i bennu ymlaen llaw, a dylai'r esgid fod 2-3 cm yn hirach na hyd y droed.

2. Dylai esgidiau rhedeg fod â sawdl cryf, llydan; dylai rhan uchaf y cefn uchaf fod yn feddal ac ymwthio allan yn addas i amddiffyn tendon y sawdl.

3. Er mwyn gwasanaethu fel gwrthlithro, dylai'r gwadn fod yn gadarn ac yn gwrthsefyll traul, yn gymharol galed a meddal, a chyda phlygiadau wedi'u dosbarthu'n unffurf; Er mwyn caniatáu symudiad hawdd i gymalau'r bysedd traed a'r troed, dylai traean cyntaf y gwadn fod braidd yn feddal. Mae gan y gwadn hefyd haen ryngweithiol feddal i leihau'r dirgryniad a'r effaith a achosir gan loncian.

4. Mae esgidiau rhedeg ar gael mewn amrywiaeth o brisiau, ac mae deunyddiau'r rhan uchaf hefyd yn cael effaith sylweddol ar y gost. Y ffabrig wedi'i wehyddu â rhwyll neilon ar y rhan uchaf, sydd â'r manteision o fod yn feddal ac yn anadlu a gellir ei addasu hefyd ar gyfer rhedeg pellter hir, yw'r opsiwn delfrydol.